Как основа всего - соблюдение принципа "отделение верха от низа", работа с первыми сложносинхронизированными движениями,выработка чувства ритма,умение встраиваться в базовые восточные ритмы (максум, саиди, беледи).
     Здесь же формируется понятие о соответствии выбранной музыки и "любимых" движений, представление о том, что означает танцевать "в согласии с музыкой".      
     На этапе начинающей группы большое внимание уделяется схемам трясок, работе рук, постановке корпуса. Заканчивается урок упражнениями на стречинг (растяжку), расслабление и восстановление.
     Базовый курс танца живота рассчитан на 6 месяцев в режиме постоянных занятий 3 раза в неделю.